每一个正在减脂，而且不吃饭，饿的那种宝贝儿，你就吃它，保证你吃饱而且不长肉
做减脂早餐需要什么食材和配料
鸡蛋2个，盐适量，胡萝卜半根，西兰花适量，洋葱头适量，玉米面粉50克，五香粉适量
减脂早餐的家常做法，减脂早餐怎么做好吃
做法图解1：两个鸡蛋打碎在碗中，搅拌均匀，加入胡萝卜，西兰花，切碎加入五香粉盐，因为我没有洋葱头，就没放，加入50克玉米面粉，搅拌均匀
做法图解2：电饼铛预热之后，用勺子把面糊放在锅里边，大概五分钟左右翻一次面，加入两小勺水，过二分钟关火熟了
做法图解3：成品的样子
做法图解4：口感柔软细腻
做法图解5：这就是我的减脂早餐，一大碗豆浆700毫升，加一个甜瓜减脂早餐饼三块，我已经吃饱，想减脂的妹妹们，一起来吧！
减脂早餐的烹饪技巧
来自 燕子的 的作品。
标签： 普通家庭每日菜谱 炒什么蔬菜好吃 爱心午餐食谱大全
