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减脂低卡的荞麦拌面

公开时间:2021-05-27 | 文章来源:子路鹿 | 浏览量:

减脂低卡的荞麦拌面


最近肚子上的肉肉明显增多决定吃一些清淡又有营养的美食丰富一下自己刮刮身体的油脂,美味营养又健康做法简单,还能拥有漂亮的好身材!

做减脂低卡的荞麦拌面需要什么食材和配料

荞麦面饼1个,西红柿3个,西兰花5个,油醋汁适量,清水适量,黄瓜半根

减脂低卡的荞麦拌面的家常做法,减脂低卡的荞麦拌面怎么做好吃

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤2

做法图解2:西兰花用开水煮2分钟后,捞出备用

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤3

做法图解3:煮西兰花剩下的水不用倒掉,直接煮荞麦面

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤4

做法图解4:面条煮3分钟,煮至松软

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤5

做法图解5:摆盘

做正宗减脂低卡的荞麦拌面的图片步骤6

做法图解6:倒入油醋汁,放上西红柿,漂亮的摆个盘,拌一下就可以吃啦!简单,美味,还很漂亮!

荞麦拌面的烹饪技巧

蔬菜部分可以根据自己的喜好进行添加哦
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