西兰花富含膳食纤维和植物的蛋白，虾仁含有大量动物蛋白质，减肥低脂又清淡营养，做法也超级简单，和虾仁搭配简直绝配～
做西兰花炒虾仁需要什么食材和配料
西兰花半个，虾仁6个，蚝油半勺，盐小半勺，油一勺，太太乐蔬之鲜适量，太太乐鲍汁蚝油适量，太太乐鲜鸡汁适量
西兰花炒虾仁的家常做法，西兰花炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：准备好大蒜，胡萝卜，把胡萝卜切成自己喜欢的形状
做法图解2：锅里加入食用油烧热，放入大蒜炒香，放虾仁煸炒
做法图解3：虾仁变色后加入胡萝卜
做法图解4：加入西兰花翻炒
做法图解5：加入太太乐蔬之鲜
做法图解6：加入太太乐鲍汁蚝油
做法图解7：加入太太乐鲜鸡汁
做法图解8：加入适量的盐翻炒
做法图解9：低脂营养又美味的西兰花炒虾仁就完成了
西兰花炒虾仁的烹饪技巧
来自 徐京辉- 的作品。
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