给小朋友做的菜~家有口味不好的小朋友,老母亲总是费劲脑汁想着法子给他做各种吃的,只为他能好好吃饭。色彩丰富的菜总是很吸引人的,特别小朋友~好看又营养的酱香五彩龙利鱼,不仅营养全面,色彩丰富,味道也是非常赞的哦~
做酱香五彩龙利鱼需要什么食材和配料
龙利鱼1片,胡萝卜小半个,西兰花4个朵,玉米粒适量,葱姜蒜适量,盐适量,生抽1勺,料酒1勺,黄豆酱1勺
酱香五彩龙利鱼的家常做法,酱香五彩龙利鱼怎么做好吃
做法图解1:胡萝卜,西兰花洗净切丁,新鲜的玉米粒洗净,葱姜蒜切好备用。龙利鱼解冻切丁,加料酒、盐、姜丝、白胡椒粉拌均匀腌制10分钟。
做法图解2:马克西姆不粘锅中小火预热,加适量油,倒入葱姜蒜爆香。倒入腌制好的龙利鱼,两面煎至变色。倒入切好的胡萝卜西兰花和玉米粒,翻炒均匀。
做法图解3:加入生抽
做法图解4:一勺黄豆酱
做法图解5:加入适量水焖一会收汁即可。
做法图解6:一盘漂亮又美味的五彩龙利鱼就做好了,拌饭超好吃,小朋友喜欢!
酱香五彩龙利鱼的烹饪技巧
来自 小方方的厨房 的作品。
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