杂蔬牛排减脂餐

做杂蔬牛排减脂餐需要什么食材和配料

牛排一块，口蘑适量，竹笋适量，胡罗卜一根，减脂牛排酱适量，黑胡椒少许，减脂海盐混合调料少许

杂蔬牛排减脂餐的家常做法，杂蔬牛排减脂餐怎么做好吃

做法图解1：放一块黄油融化后把所有蔬菜和牛排放锅里煎（口蘑造型了一下！没啥用！为了好看点）

做法图解2：煎熟撒黑胡椒和海盐混合调料！放牛排汁

做法图解3：再?一杯柠檬水

做法图解4：这样就OK啦

杂蔬牛排减脂餐的烹饪技巧

来自 春暖花开2006 的作品。

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