一个人吃晚饭，竟不知吃什么好，想想还是要吃得有营养些，冰箱里有之前炖好的排骨，加上杂粮面条，就这么定了，开做吧！
做一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面需要什么食材和配料
鸡蛋一个，葱花适量，大蒜2瓣，辣椒面少许，西红柿1个，油菜少许，味极鲜少许勺，醋2勺，排骨3块，杂粮面少许
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的家常做法，一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面怎么做好吃
做法图解1：多吃些杂粮吧
做法图解2：准备食材
做法图解3：葱蒜切碎，加少许辣椒面
做法图解4：煮好的排骨
做法图解5：锅放油，油烧热
做法图解6：油有些冒烟时倒入碗里
做法图解7：锅放火上，加水，把切好的西红柿放入，微开时打入一个鸡蛋，待鸡蛋成型后放入排骨开煮吧，煮大约五分钟，让西红柿的酸甜味释放出来
做法图解8：加油菜，少许盐，出锅啦！倒入准备好的葱花蒜末碗里。
做法图解9：开吃吧！这几天天气热，有些上火，来一杯莲子茶。
晚餐鸡蛋排骨杂粮面的烹饪技巧
让排骨和西红柿煮的时间久些，更入味！蛋白质和蔬菜充分，杂粮健康，一碗面做到了营养全面又美味
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