想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~
做出游必备简餐—紫糯米饭团需要什么食材和配料
黑米1量杯，糯米适量，西红柿1个，午餐肉1个，咸鸭蛋1个，生菜叶2片，沙拉酱适量
出游必备简餐—紫糯米饭团的家常做法，出游必备简餐—紫糯米饭团怎么做好吃
做法图解1：将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水
做法图解2：选择杂粮模式
做法图解3：生菜叶切成条
做法图解4：把火腿、西红柿切丁
做法图解5：取出蛋黄
做法图解6：杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材
做法图解7：把保鲜膜攥起，团成团
做法图解8：切成一半，方便食用
做法图解9：可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱，更美味哦~
紫糯米饭团的烹饪技巧
建议做一次的量，剩下的第二天就没有那么好吃了~
来自 阿福美食记 的作品。
