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手撕杏鲍菇

公开时间:2021-05-18 | 文章来源:想飞的鱼(薇·甜品) | 浏览量:

手撕杏鲍菇

减肥期吃的最多的就是蘑菇了吧!杏鲍菇这么做,简单好吃热量低,还有点吃肉的感觉!

做手撕杏鲍菇需要什么食材和配料

杏鲍菇1个大号,蒜4瓣,青椒半个,胡萝卜半个,小葱半个,6月香甜面酱1大匙,盐少许,黑胡椒少许

手撕杏鲍菇的家常做法,手撕杏鲍菇怎么做好吃

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤1

做法图解1:1,材料备齐

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤2

做法图解2:2,青椒,胡萝卜切丝,蒜,小葱切碎

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤3

做法图解3:3,杏鲍菇撕成条。

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤4

做法图解4:4,杏鲍菇悼水后过冷水,再挤掉多余的水份备用。

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤5

做法图解5:5,锅内放油加热,放入葱蒜未爆香

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤6

做法图解6:6,加入青椒丝。胡萝卜丝,翻炒。

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤7

做法图解7:7,放入杏鲍菇翻炒。

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤8

做法图解8:8,加入盐,黑胡椒,葱伴侣6月香甜面酱翻炒。

做正宗手撕杏鲍菇的图片步骤9

做法图解9:翻炒均匀即可出锅

手撕杏鲍菇的烹饪技巧

我用的杏鲍菇比较大,也可以用两个小号的。
来自 想飞的鱼(薇·甜品) 的作品。

标签: 普通家庭每日菜谱 炒什么蔬菜好吃 爱心午餐食谱大全

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