海藻也叫健康菜，长寿菜！可以炒菜，凉拌！
做莙荙菜（海藻）炒肉需要什么食材和配料
莙荙菜200克，蒜10克，生抽1汤匙，太太乐鲜鸡一小勺，盐少许，鲍汁蚝油一小勺，洋葱少许，青椒少许
莙荙菜（海藻）炒肉的家常做法，莙荙菜（海藻）炒肉怎么做好吃
做法图解1：长这样子的
做法图解2：切点肉片
做法图解3：切点洋葱和辣椒
做法图解4：锅里倒少量油放肉片煸炒，见有小黄嘎盛出备用
做法图解5：留点油，放洋葱和青椒煸炒
做法图解6：放入洗干净的海藻翻炒
做法图解7：加入肉片
做法图解8：加点太太乐原味鲜头道特级鲜酱油翻炒
做法图解9：挤点太太乐鲍汁蚝油
做法图解10：最后挤入太太乐鲜鸡汁提鲜，炒匀
做法图解11：完成
莙荙菜（海藻）炒肉的烹饪技巧
这个海藻按说明书说拿出来洗几遍，即可烹饪料理，炒完加水可以做成汤！
来自 Sindy妈 的作品。
