夏天来了,大家胃口是不是多少会受影响?大鱼大肉的都不爱吃了,即便我这个南方人,原本喜欢煲汤的,到了夏天就特别爱喝快手汤。一个是做起来方便不用在厨房呆太久,另一个自然就是清爽开胃,今天的这款汤你保证爱喝,在我看来当减脂晚餐也是特别棒的,吃饱还不会长肉,夏天和减脂人的专属啊。
做番茄豆腐羹需要什么食材和配料
嫩豆腐1块,番茄1粒,金针菇适量,鸡蛋1粒,六月鲜10度轻盐原味酱油1勺,胡椒粉少许
番茄豆腐羹的家常做法,番茄豆腐羹怎么做好吃
做法图解1:成品
做法图解2:材料:嫩豆腐一块,大个番茄一粒,金针菇适量,鸡蛋一粒,另外调味我用了胡椒粉和六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺。
做法图解3:把鸡蛋打入碗里面,加入少许盐搅拌成蛋液
做法图解4:番茄去掉皮然后全部都切成细小的丁
做法图解5:嫩豆腐也切成小块
做法图解6:锅烧热,加入少许的橄榄油或者菜籽油,姜番茄丁和少许的姜丝放入一起翻炒,要炒出红汁来,这样汤的颜色会更有食欲,而且味道也更好。
做法图解7:加入适量的水,然后放入胡椒粉和原汁酱油1勺,盖上煮开。
做法图解8:煮开后放入金针菇和豆腐,等再次开锅了,这时候要先淋入少许的水淀粉,然后再把蛋液淋入。多加这一步可以让蛋液浮在汤的面上不会沉底,这是做汤羹的小窍门。
做法图解9:最好撒一些香菜段,搅拌均匀出锅,看着红白汤羹,食欲一下子就来了,特别的清爽开胃,适合夏天所有人喝。
#初夏小时光#番茄豆腐羹的烹饪技巧
1、番茄要去皮,炒的时候尽量要出红汁,另外要先烧开再加其他辅料,这样汤味道会更入味。2、加入水淀粉是为了不让蛋液沉入汤底,所以这是做汤羹的小秘密,不妨记下来。
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