白灼作为八大菜系之一粤菜的常见做法，突出清淡健康饮食的理念，品尝菜的原汁原味，低盐低油，减肥减脂人士的最爱。
做白灼龙须豆苗（减脂低盐低油）需要什么食材和配料
油2汤匙，蒜4瓣，龙须豆苗200g，酱油2勺，糖少量，葱花少量
白灼龙须豆苗（减脂低盐低油）的家常做法，白灼龙须豆苗（减脂低盐低油）怎么做好吃
做法图解1：水开后，放入龙须豆苗，煮3-5分钟，煮熟即可
做法图解2：锅热放油，放蒜泥爆香3-5分钟，油香且不糊为佳。
做法图解3：加入生抽和糖，略炒，出锅
做法图解4：龙须豆苗和酱汁伴均匀，根据自己喜好调整龙须豆苗与酱汁的量，合自己口味为佳。ps：最后可加葱花点缀，菜品好看。（本人懒省了这步）
白灼龙须豆苗的烹饪技巧
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