鱿鱼虾鲜嫩，百合青椒清甜，非常开胃
做青椒百合炒鱿鱼虾需要什么食材和配料
新鲜鱿鱼250g，青椒1个，百合1个，虾肉少许，胡萝卜少量，蚝油1勺，盐少许，糖少许
青椒百合炒鱿鱼虾的家常做法，青椒百合炒鱿鱼虾怎么做好吃
做法图解1：新鲜笔管鱿鱼去墨胆去掉塑料一样的梗
做法图解2：鱿鱼切圈，青椒切小块，百合掰开，胡萝卜焯水煮熟
做法图解3：先下胡萝卜虾肉炒
做法图解4：再下其他的混合煸炒加蚝油盐白糖，不需要炒太久以免鱿鱼变老
青椒百合炒鱿鱼虾的烹饪技巧
来自 玛利亚厨房 的作品。
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