做鸡胸肉沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉2块，小番茄6个，味好美香甜味沙拉酱适量，味好美焙煎芝麻风味沙拉汁适量，黑胡椒碎2克，盐1克，料酒少许，玉米油少许，姜粉适量，白胡椒粉适量勺
鸡胸肉沙拉的家常做法，鸡胸肉沙拉怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉洗净，用料酒姜白胡椒粉姜粉适量腌制一晚
做法图解2：鸡胸肉从中剖开，加适量黑椒碎，锅中少量油慢煎
做法图解3：砂锅放凉水，开盖白水煮开，开锅捞起浮沫，盖盖继续小火煮六到八分钟
做法图解4：成品，水煮（左），油煎（右），从口感来判断煎的更好一点，鸡胸肉真的是优质蛋白，低脂，
做法图解5：根据自己喜好加点配菜，来点沙拉汁就是满分
鸡胸肉沙拉的烹饪技巧
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