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飘香轻食沙拉

公开时间:2021-04-28 | 文章来源:阿萍的日食记 | 浏览量:

飘香轻食沙拉

用花生酱做凉拌菜,给办公室的小伙伴加餐,味道都说不错哦!

做飘香轻食沙拉需要什么食材和配料

虾仁50g,生菜50g,鸡胸肉150g,煮鸡蛋4个,千禧果20个,黄瓜1根,紫甘蓝1/4个,玉米粒30克,四季花生酱20g,盐6克,黑胡椒碎1g,低卡凯撒酱45ml,橄榄油20克

飘香轻食沙拉的家常做法,飘香轻食沙拉怎么做好吃

做正宗飘香轻食沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备食材

做正宗飘香轻食沙拉的图片步骤2

做法图解2:别忘了加美味的花生酱

做正宗飘香轻食沙拉的图片步骤3

做法图解3:加料拌匀即可食用

飘香轻食沙拉的烹饪技巧

这样的低脂低卡低盐的凉拌菜每次可以吃一大盆!
来自 阿萍的日食记 的作品。

标签: 普通家庭每日菜谱 炒什么蔬菜好吃 爱心午餐食谱大全

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