用花生酱做凉拌菜,给办公室的小伙伴加餐,味道都说不错哦!
做飘香轻食沙拉需要什么食材和配料
虾仁50g,生菜50g,鸡胸肉150g,煮鸡蛋4个,千禧果20个,黄瓜1根,紫甘蓝1/4个,玉米粒30克,四季花生酱20g,盐6克,黑胡椒碎1g,低卡凯撒酱45ml,橄榄油20克
飘香轻食沙拉的家常做法,飘香轻食沙拉怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:别忘了加美味的花生酱
做法图解3:加料拌匀即可食用
飘香轻食沙拉的烹饪技巧
这样的低脂低卡低盐的凉拌菜每次可以吃一大盆!
来自 阿萍的日食记 的作品。