无烤箱,不添加糖,这样做出来的巧克力燕麦能量棒,健康又低脂。酥脆的燕麦,混合饱满的坚果颗粒,香甜口感的巧克力。健身前来一口,增加饱腹感,补充满满的能量。
做低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒需要什么食材和配料
棉花糖75克,Nusica牛奶榛子可可酱20克,即食燕麦200克,蔓越莓干25克,果仁25克,黄油10克
低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的家常做法,低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒怎么做好吃
做法图解1:起锅中小火,放入黄油
做法图解2:融化后,加入棉花糖
做法图解3:加入Nusica可可酱,煮至棉花糖与可可酱充分软化融合
做法图解4:加入即食燕麦
做法图解5:加入蔓越莓干
做法图解6:加入果仁翻拌均匀
做法图解7:翻拌均匀
做法图解8:翻拌好后用模具压实,冷藏半小时
做法图解9:完成
做法图解10:健身前来一口,补充满满能量
巧克力燕麦能量棒的烹饪技巧
即食燕麦最好买脆点的那种,全程记得用中小火,趁热把燕麦放进模具压紧实
来自 纽斯卡_Nusica 的作品。