做夏日低脂健康鸡丝凉面需要什么食材和配料
荞麦面100克，鸡丝适量，莴笋丝适量，胡萝卜丝适量，碎花生10克，芝麻10克，香菜叶几个，香醋1勺，蚝油1勺，酱油1勺，辣椒粉适量，菜籽油2勺
夏日低脂健康鸡丝凉面的家常做法，夏日低脂健康鸡丝凉面怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：荞麦面煮熟后捞出过凉水
做法图解3：调料碗里加入芝麻，辣椒粉，菜籽油加热后倒入碗中
做法图解4：加入蚝油，米醋，酱油各一勺
做法图解5：荞麦面依次摆入鸡丝，胡萝卜丝，莴笋丝和香菜叶
做法图解6：浇入调料，加上碎花生
做法图解7：将调料和面搅拌几次，让调料均匀裹上面条即可开吃
夏日低脂健康鸡丝凉面的烹饪技巧
来自 桔子柠檬水 的作品。
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