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低脂清凉烧仙草

公开时间:2021-04-26 | 文章来源:_晓雙雙a | 浏览量:

低脂清凉烧仙草


这个是低配版烧仙草。简单易制作,热量又低!还不损其中的营养。确定不试试吗?

做低脂清凉烧仙草需要什么食材和配料

黑凉粉30克,水600克+50克,煮茶水500克,茶叶1克,红糖15克,奶粉50克

低脂清凉烧仙草的家常做法,低脂清凉烧仙草怎么做好吃

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤1

做法图解1:黑凉粉与50克水调匀,600克水加热备用。

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤2

做法图解2:水烧至微沸缓缓倒入调好的黑凉粉快速混合均匀,加热至黑色即可倒入容器内冷却至疑固。

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤3

做法图解3:茶叶先用点开水洗一洗,500克水加入茶叶煮至水沸腾茶叶泡开过滤掉茶叶

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤4

做法图解4:加入红糖搅拌至融化关火待冷却至45度加入奶粉混合均匀

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤5

做法图解5:黑凉粉凝固后切成小正方形,装入杯中加前面做的茶水即可。

做正宗低脂清凉烧仙草的图片步骤6

做法图解6:简单又好喝。还不怕胖!

低脂清凉烧仙草的烹饪技巧

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