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轻食减脂餐牛排

公开时间:2021-04-26 | 文章来源:九月~ | 浏览量:

轻食减脂餐牛排

突发奇想做得,如果你们做也可以随意DIY哦。

做轻食减脂餐牛排需要什么食材和配料

牛肉1块,生菜3片,芦笋1/4颗,草莓1个,口蘑20克,可食用鲜花1勺,黄瓜

轻食减脂餐牛排的家常做法,轻食减脂餐牛排怎么做好吃

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤1

做法图解1:食材:草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤2

做法图解2:原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤3

做法图解3:口蘑切片,黄瓜中间切开,用刨皮刀做成薄片

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤4

做法图解4:因为低脂低卡,所以牛排我用橄榄油煎

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤5

做法图解5:放入牛排

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤6

做法图解6:煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤7

做法图解7:煎好的牛排出锅切成小块

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤8

做法图解8:盘中放入生菜围一圈

做正宗轻食减脂餐牛排的图片步骤9

做法图解9:然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边,放上煎好的牛排,然后放入鲜花,好吃的轻食餐就做好了。

轻食减脂餐牛排的烹饪技巧

来自 九月~ 的作品。

标签: 40道家常菜谱大全 快手菜菜谱大全

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