做营养又美味的银鱼炒鸡蛋需要什么食材和配料
银鱼130克,鸡蛋4个,食用油20克,葱花15克,六月鲜10克轻盐原汁酱油10克,白胡椒粉1克
营养又美味的银鱼炒鸡蛋的家常做法,营养又美味的银鱼炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1:准备好所有食材。
做法图解2:将白胡椒粉、葱花、六月鲜10克轻盐原汁酱油加入到鸡蛋中。
做法图解3:用筷子搅拌均匀备用。
做法图解4:锅中烧开水,放入银鱼焯10秒钟。
做法图解5:捞出沥干水分后放入鸡蛋液中搅匀。
做法图解6:热锅热油,倒入银鱼鸡蛋液,待底部定型后再轻轻翻炒。
做法图解7:炒至颜色金黄即可。
做法图解8:出锅装盘。
做法图解9:成品图。
银鱼炒鸡蛋的烹饪技巧
银鱼水分很多,不焯水的话容易炒散。
来自 全味生活 的作品。