猪肝内含有丰富的VA、蛋白质、铁元素等多种对人体有益的营养物质,对于体虚、贫血、青少年骨胳发育、保护视力等,有着卓越的滋补和食疗辅助功效,今天,和大家分享一道十分诱人的酱烧猪肝。
做酱烧猪肝需要什么食材和配料
猪肝300克,大葱2根,鲜姜1小块,蒜苗叶子5-6片,干小米辣2个,大红椒半个,绿椒1个,料酒3勺,生姜粉少许,嫩肉粉少许,胡椒粉少许,生抽2勺,黄豆瓣酱2勺,蚝油2勺,白糖半小勺
酱烧猪肝的家常做法,酱烧猪肝怎么做好吃
做法图解1:准备好食材
做法图解2:所有食材清洗干净,猪肝切片,装入碗内,加入3勺料酒。
做法图解3:加入嫩肉粉、生姜粉、胡椒粉用筷子将猪肝和配料搅拌均匀。
做法图解4:处理好的猪肝需要先腌制10分钟,在这期间,可将大葱切段,姜切丝,干小米辣切段,蒜苗叶片切段,红椒和绿椒切成小方块,全部装入盘中备用。
做法图解5:炒锅中放入适量的色拉油。
做法图解6:待油温升至七成热时,倒入腌制好的猪肝翻炒。
做法图解7:猪肝炒熟后。起锅装入碗中,锅中再次放入适量的油,待油温升高后,倒入处理好的葱姜、干小米辣、青红椒片。
做法图解8:快速翻炒几铲作,倒入炒过的猪肝。
做法图解9:放入蒜苗叶段。
做法图解10:将调制好的生抽蚝油倒入锅中。
做法图解11:放入豆瓣酱。
做法图解12:放入白糖提鲜
做法图解13:将全部配料快速拌上几铲,装盘上桌享用。
酱烧猪肝的烹饪技巧
来自 静妈de厨房 的作品。
标签: 儿童套餐大全及图解