最近减脂控糖初见成效多亏了零糖零脂零卡的糖小朵解了我的糖瘾。
做好吃解馋的少糖蛋花子需要什么食材和配料
鸡蛋3个(蛋液约160克),糖小朵糖20克,普通面粉300克,花生油适量
好吃解馋的少糖蛋花子的家常做法,好吃解馋的少糖蛋花子怎么做好吃
做法图解1:鸡蛋打入盆中
做法图解2:倒上糖小朵糖
做法图解3:用手动打蛋器打匀,不用打发
做法图解4:加入面粉
做法图解5:揉成面团,盖上保鲜膜醒10分钟
做法图解6:醒好的面团揉圆
做法图解7:擀成约***厚度的面片
做法图解8:用刀切成合适的宽度长条
做法图解9:取取一长片面折叠一小下成一个小长方形,依次切成如图
做法图解10:用刀在面片连接处切几刀宽度自己调控,如图
做法图解11:斜角对折捏紧
做法图解12:再把两角向里捏紧加上中间的捏在一起捏紧,向花般的花爪子是不是很美
做法图解13:依次做好
做法图解14:锅中倒入适量的油,油可多倒一些让它可以在里面自由的膨胀
做法图解15:油热后先放入一个边角料看着周边都是小泡泡而且慢慢浮起就可以下锅了
做法图解16:看膨胀开是不是更美
做法图解17:炸制两面金黄色即可
做法图解18:想吃脆一点的把油再次烧热复炸一次,软一点的一次正好
做法图解19:蛋香浓郁油酥脆
做法图解20:好看又好吃
做法图解21
比外面卖的又好吃又健康,赶紧给家里的娃们做起来吧。少糖蛋花子的烹饪技巧
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