低脂便当

做低脂便当需要什么食材和配料

料酒1勺，老抽半勺，生抽半勺，黑胡椒2克，鸡胸肉1块

低脂便当的家常做法，低脂便当怎么做好吃

做法图解1：胡椒粉

做法图解2：酱油

做法图解3：料酒

做法图解4：葱姜腌制30分钟

做法图解5：半碗水

做法图解6：放腌制好的鸡胸肉！这是水煎法！低脂！

做法图解7：减脂没水！两面发黄！即可

做法图解8：放便当袋带走

低脂便当的烹饪技巧

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