我家的女儿超爱吃汤圆的，而且独爱原味的，有馅儿的还不要，所以每次我都会弄的比较多放冰箱冷冻，这样比较方便！今天的彩色都是取用蔬菜、水果，这样吃起来更放心也更健康，虽然麻烦些，但是家人吃得开心，是我们这些妈妈们的幸福也是动力！
做天然色素的彩色汤圆需要什么食材和配料
菠菜1把，火龙果1个，南瓜适量，糯米粉1200-1300克，水适量
天然色素的彩色汤圆的家常做法，天然色素的彩色汤圆怎么做好吃
做法图解1：菠菜汆烫捞出切段，放入打汁机加莫过食材的水，打成汁，倒出过滤出菠菜汁备用！
做法图解2：1个火龙果切块放打汁机，加一点点的水（因为火龙果的水分比较多，所以水不需多加）打成汁，倒出过滤出火龙果汁备用
做法图解3：南瓜这一部分大家可以看我上次发的汤圆里有详细介绍，今天这个直接跳过
做法图解4：280克的糯米粉加入刚过滤好的菠菜汁（大概300ml左右）少量多次的加入，最后和成一个软硬适中的不粘手的面团
做法图解5：像这样放入保鲜袋中防干
做法图解6：280克的糯米粉加入刚过滤出来的火龙果汁（大概320ml，水的量只是参考，粉的吸水性不同还有就是火龙果汁的稠度也不同，所以大家要慢慢的加，如果太干可以加水调整一下哈）
做法图解7：和成这样的面团，放入保鲜袋中
做法图解8：280克的糯米粉加240ml左右的水和成面团放入保鲜袋
做法图解9：南瓜的也一样（可以找以前的食谱）
做法图解10：四色面团各取一小部分搓成条，再和在一起（也可以上、下各两条）搓成一条
做法图解11：切成自己喜欢的大小，再搓成团
做法图解12：这是四色混搭的
做法图解13：你可以混搭也可以单色和三色或双色，各自发挥哈
做法图解14：锅里水烧开下汤圆煮至汤圆浮起变大，再淋入藕粉水煮开
做法图解15：根据自己的口味的碗里加适量的糖，放入煮好的汤圆再撒些干桂花就可以吃啦……
彩色汤圆的烹饪技巧
来自 小雨点269 的作品。
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