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番茄沙司蚝仔煎蛋

公开时间:2021-03-30 | 文章来源:博世立界 | 浏览量:

番茄沙司蚝仔煎蛋

这道应季菜,食材新鲜,配料简单,非常容易会炒鸡蛋就会做。生蚝肉配上鸡蛋,满满的蛋白质,老少皆宜,滋补养颜,不通风的都可以!

做番茄沙司蚝仔煎蛋需要什么食材和配料

鸡蛋3个,蚝仔150克,胡椒粉适量,盐适量,料酒少许,葱花适量,番茄沙司适量

番茄沙司蚝仔煎蛋的家常做法,番茄沙司蚝仔煎蛋怎么做好吃

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤1

做法图解1:新鲜的生蚝肉过水清洗干净(菜场买的整罐新鲜蚝肉,才16元,便宜量又足,可以做两次)

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤2

做法图解2:洗干净的生蚝沥干水分,打入三个本鸡蛋,加入胡椒粉,盐和料酒(少许)

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤3

做法图解3:搅拌均匀

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤4

做法图解4:加入葱花增香去腥(不喜欢就不加吧),生粉用少许水溶解到粘稠,倒入蛋液中。

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤5

做法图解5:搅拌均匀就准备下锅咯。

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤6

做法图解6:热锅冷油,注意这道菜油要多!油温要高!油面起涟漪。

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤7

做法图解7:倒入蚝仔蛋液,煎一会儿中间可以用锅铲前后搅拌一下,让中间部分充分受热。2到3分钟

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤8

做法图解8:摇晃锅子让整个蛋滑动,顺势翻个面。(取决于油和技术),没有完整翻过来也没关系,用铲子把没有翻面的蚝仔翻过来煎一下,2到3分钟,蛋液收紧就可以出锅了。

做正宗番茄沙司蚝仔煎蛋的图片步骤9

做法图解9:蚝仔煎蛋配上番茄沙司,口感很棒,配辣椒酱更是丰富。开吃!

番茄沙司蚝仔煎蛋的烹饪技巧

控制好油
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