春天来啦~攒一冬天的膘该解下来了多吃点低脂的蔬菜，多多的维生素和膳食纤维，减脂又快又健康。给大家今天安利这款秋葵和菌菇凉拌，非常快手，而且完全没有难度！焯水，搭配丘比大拌菜口味沙拉汁，是小白也能瞬间get健康轻食。
做健康养生的秋葵菌菇拌菜需要什么食材和配料
秋葵100克，蟹味菇50克，白玉菇50克，丘比大拌菜酱汁适量
健康养生的秋葵菌菇拌菜的家常做法，健康养生的秋葵菌菇拌菜怎么做好吃
做法图解1：蘑菇们去根，清洗干净备用。
做法图解2：秋葵洗干净，切去根部备用。
做法图解3：少一锅水，大概500毫升。
做法图解4：水涨之后，把菇类和秋葵一起放进去，煮2分钟。
做法图解5：一起捞出放盘子里备用~
做法图解6：这款丘比沙拉汁味道很清爽，摇晃一下，水油混合了赶紧倒一点到盘子里，味道超美~可以上桌吃饭啦！是不是超级快手
秋葵菌菇拌菜的烹饪技巧
1.秋葵和白玉菇蟹味菇搭配，膳食纤维非常丰富，蔬菜多多，味道也很平衡。2.减脂期间也可以放心吃，丘比大拌菜口味沙拉酱，味道还巨好，快来试试吧！
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