心食堂老师分享的凉拌马齿笕的做法,图解凉拌马齿笕的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌马齿笕营养,如何做凉拌马齿笕好吃。
夏天,农村地里都是野菜,采一把马峰菜(马齿笕)回家凉拌去。清热利尿,功能强大
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟凉拌马齿笕的主料:
马齿笕一把凉拌马齿笕的家常做法,凉拌马齿笕怎么做好吃
1. 我家农村的,所以我家院里有马齿笕。无毒。纯天然的。
2. 过水焯一下。主要焯时间太长,要不就煮烂了,不好吃了
3. 捞出过凉水。拔一下。加入蒜,香油,盐。各种调味料
4. 美味的凉拌马齿笕就出来啦。注意就是不要焯时间太长,我这个就时间长了,都没有咬劲了
心食堂小贴士
不介意多吃
标签: 凉菜 午餐 一家三口