>食谱大全>懒人营养菜微波荷包蛋
公开时间:2013-06-03 | 文章来源:大嘴嘟嘟 | 浏览量:
1. 将一个鸡蛋打在圆碗里(也可以是塑料的保鲜盒),注意不要搅动哦;
2. 然后用筷子叉鸡蛋约十几下(特别是蛋黄,多叉几下,使蛋黄里的空气跑出来);
3. 放微波炉里加热40-45秒即可,注意是用大火哦!
4. 等熟了再用筷子从蛋的附近绕一圈,使蛋与碗分离,好吃营养的无油荷包蛋出炉啦!