南瓜做的吐司，好看又营养丰富，非常适合给孩子当早餐。
做番茄肉末口袋吐司需要什么食材和配料
面团材料：，高筋面粉550克，老南瓜泥100克，鸡蛋2个，新鲜酵母14克，水150克，细砂糖60克，橄榄油40克，————————————，表面刷蛋液用鸡蛋1个，表面装饰用南瓜籽适量，生菜、番茄、玉米肉末适量，煎蛋1个
番茄肉末口袋吐司的家常做法，番茄肉末口袋吐司怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：面团材料除了橄榄油和海盐，其他全部放入搅拌桶中
做法图解3：搅拌至可以拉出厚膜，放入海盐和橄榄油
做法图解4：搅拌至可以拉出薄膜，放在密封容器中，室温（目前广州34度左右）发酵40分钟
做法图解5：发酵至两倍大
做法图解6：取出放在揉面垫上，按压排气
做法图解7：均分成4份
做法图解8：揉圆后盖上保鲜膜，松弛15分钟
做法图解9：松弛好的面团
做法图解10：擀成牛舌状，翻面卷起来
做法图解11：依次卷好四个面团
做法图解12：再擀成长条，卷起来
做法图解13：每两个放入一个450克的吐司盒中，放入烤箱发酵至9分满
做法图解14：刷上全蛋液
做法图解15：用南瓜籽装饰一下
做法图解16：放入提前180度预热好的烤箱中下层
做法图解17：180度烤35分钟
做法图解18：烤好后到出来，放在烤网上降温
做法图解19：黄灿灿很有食欲
做法图解20：肉末放入不粘锅中炒熟
做法图解21
厚切吐司一片，一分为二，吐司中间切一刀，将生菜、番茄片、肉末塞进去
做法图解22
给娃当早餐很不错！番茄肉末口袋吐司的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
