空气炸锅炸青花鱼是一种简单又美味的家常做法
做空气炸锅做青花鱼需要什么食材和配料
青花鱼150克，杏鲍菇3个，红彩椒半个，黄彩椒半个，海盐少许，洋葱1/4个，胡椒粉3克，食用油适量，欧芹大蒜盐适量
空气炸锅做青花鱼的家常做法，空气炸锅做青花鱼怎么做好吃
做法图解1：抓一把面粉搓洗青花鱼，用流水多洗几遍。
做法图解2：柠檬水加了海盐和白胡椒粉搅拌均匀，
做法图解3：把洗干净的鱼，装入保鲜袋加入调好的柠檬、海盐和胡椒粉腌制20分钟。
做法图解4：杏鲍菇洗净，切片加欧芹大蒜盐腌一腌。
做法图解5：烤盘中铺上硅油纸，杏鲍菇片剂去水分放入烤盘，上面喷上油。温度调200度，时间调10分钟，翻面温度不变，时间调8分钟。
做法图解6：空气炸锅烤盘铺上硅油纸，腌制好的青花鱼沥干水分放入烤盘，温度调180度，时间调15分钟，翻面温度不变时间调13分钟。
做法图解7：彩椒清洗干净，沥干水分，切成长条，撒上欧芹大蒜盐抓搅均匀。把腌制好的彩椒条放入烤盘，上面喷上食用油，温度调190度，时间调10分钟，翻面温度不变，时间调8分钟。
做法图解8：烤熟的青花鱼和蔬菜摆盘，色彩鲜艳，太有食欲了。
#挪威青花鱼健康新食尚#空气炸锅做青花鱼的烹饪技巧
青花鱼炸时不喷油，自然出油。杏鲍菇片空气炸锅烤熟太好吃了，豆友们动手做给家人们美餐一顿吧！
来自 瑞雪兆丰年???? 的作品。
