最近恰巴塔巨火呀！可以做成长方形的，剖开做三明治，也可以做成扭扭棒，吃起来更方便！
做低油无糖恰巴塔扭扭棒需要什么食材和配料
高粉400克，水320克，干酵母4克，盐4克，橄榄油15克，油渍小番茄适量，德肠2根，玉米粒80克
低油无糖恰巴塔扭扭棒的家常做法，低油无糖恰巴塔扭扭棒怎么做好吃
做法图解1：水，橄榄油、酵母混合均匀，加入面粉，盐，用刮刀混合到没有干粉醒发30分钟，手蘸水从四周像中间折叠，再松弛20-30分钟，重复3到4次，视出膜状态而定，再
做法图解2：最后折叠好发酵30分钟，加入油浸小番茄，玉米粒、德肠翻叠，使材料分布均匀一些，再次发酵30分钟
做法图解3：撒干面粉倒到揉面垫上，上面也撒干面粉，拉扯成长方形大片儿，切8条
做法图解4：取一条从上至下往一个方向拧劲儿，放油纸上最后发酵2倍大
做法图解5：，入炉前喷水，220度烤20分钟左右
做法图解6：上色满意即可出炉
做法图解7：外皮酥脆，内里柔软，油浸小番茄搭配这种面包太好吃了，明天分享一下油浸小番茄的做法！
低油无糖恰巴塔扭扭棒的烹饪技巧
我为了好看加了菠菜，但是烤完蔬菜就太干了不推荐，可以加芝士碎。
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