挪威青花鱼来自挪威纯净冰冷海域，肥美多汁，肉质紧实。富含蛋白质，可构建和维护身体细胞，增强抵抗力。DHA，有利于大脑和视觉发育，被称作脑黄金。维生素B12维生素D，促进细胞产生和钙吸收，参与免疫调节。
做凉拌挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼200克，糖3克，陈醋8克，生抽15克，香菜60克，烤花生碎60克，洋葱100克，花椒油10克
凉拌挪威青花鱼的家常做法，凉拌挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：青花鱼化冻洗净控水
做法图解2：沾干面粉
做法图解3：下锅小火炸至两面金黄，炸透。
做法图解4：煎鱼改小块，洋葱、香菜切碎，加糖、醋、生抽、花椒油拌匀即可。
做法图解5：下饭菜
做法图解6：食欲满满
凉拌挪威青花鱼的烹饪技巧
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