挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼,其主产地在挪威,冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显,且花纹较粗。鱼油含量较高,富含不饱和脂肪酸Omega3(DHA,EPA)。肉质肥美多汁烹饪方式简单。
做蜜瓜挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼2片,蜜瓜1碗,玉米粉适量,蜂蜜3勺,盐5克
蜜瓜挪威青花鱼的家常做法,蜜瓜挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1:用盐腌制一下。
做法图解2:蘸玉米粉。
做法图解3:锅里放油煎至金黄色备用。
做法图解4:放入蜜瓜。
做法图解5:放入蜂蜜熬制浓稠即可。
做法图解6:完成?。
蜜瓜挪威青花鱼的烹饪技巧
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