酸甜细腻,好处多多……宝宝爱吃!
做蓝莓香蕉泥需要什么食材和配料
香蕉半个,蓝莓适量
蓝莓香蕉泥的家常做法,蓝莓香蕉泥怎么做好吃
做法图解1:香蕉去皮切片,蓝莓用盐水浸泡一会,用手轻轻搅拌两下。用清水冲洗干净即可!
做法图解2:把蓝莓和香蕉片一起放入辅食机里,搅打细腻!
做法图解3:倒入碗中即可开吃!
蓝莓香蕉泥的烹饪技巧
蓝莓的果皮比较脆弱,不适合过度搓揉。建议采用盐水浸泡的方法:将蓝莓放入盐水中浸泡一会儿,确保每颗蓝莓都浸泡到盐水,最后用清水冲干净即可!可以有效的去除蓝莓表皮的杂质和细菌,还不破坏蓝莓表面的白霜(白霜含有较多的花青素,对健康有益。)
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