营养丰富的蔬菜团子，减脂期必备，新手也可以做的健康饭团，一起做起来吧！
做低脂健康蔬菜团子需要什么食材和配料
胡萝卜半根，玉米面适量，香油1勺，胡椒粉适量，盐适量，木耳20克，鸡蛋2个，菠菜1小把
低脂健康蔬菜团子的家常做法，低脂健康蔬菜团子怎么做好吃
做法图解1：准备好所有食材，菠菜洗净，胡萝卜削皮切丁，木耳冷水泡发，鸡蛋打散煎成鸡蛋碎备用
做法图解2：所有食材都切碎放到盆里，加香油，胡椒粉，盐，加一点玉米面搅拌均匀。菠菜，木耳要提前焯水哦！
做法图解3：攥成一个团子，粘手可以再加点玉米面
做法图解4：最后再放到有玉米面的盘子里滚一遍
做法图解5：这是做好的团子
做法图解6：冷水下锅，水开了蒸12分钟
做法图解7：成品出锅喽！
低脂健康蔬菜团子的烹饪技巧
1.木耳和菠菜一定要焯水，口感更好。2.因为是低脂的，没有很多调料，可以自行搭配蘸料。3.蔬菜的粘合主要靠玉米面，不喜欢粗粮的可以更换成白面。
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