今天分享一道非常简单快手又营养的番茄豆腐时蔬汤，简单易做又低脂高蛋白，对于减肥阶段很合适。只需5分钟就可以做好，低脂低卡，鲜香美味，简单快手，好喝到没朋友！！
做番茄豆腐时蔬汤需要什么食材和配料
番茄1个，白玉菇1盒，蔬菜半个，耗油适量，盐适量，白胡椒粉适量，香油1勺
番茄豆腐时蔬汤的家常做法，番茄豆腐时蔬汤怎么做好吃
做法图解1：周末快乐呀，这个早点有点丰富。
做法图解2：辅料西红柿、西葫芦、白玉菇、内酯豆腐、鸡蛋、香菜花。
做法图解3：鸡蛋下锅碱一下，然后用铲子切成块，然后倒出来备用。
做法图解4：下锅辅料，也可根据个人口味加入冬瓜或者白萝卜之类都可以。
做法图解5：西红柿炒出汤汁，加入一碗清水煮沸，加1勺生抽，1勺姜粉、耗油。
做法图解6：比较懒，豆腐直接在盒子里拿刀划开，然后煮3～5分钟就可以了。
做法图解7：出锅滴上一点香油，放一点蔬菜，撒一点香菜。
番茄豆腐时蔬汤的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
