餐桌上今日甜品选择雀巢鷹嘜炼奶添加在山药泥里奶香味儿十足甘甜可口观奥运赏舌尖上的法式浪漫…山药富含多种微量元素及膳食纤维的营养补益脾胃能增加饱腹感…颜色清透诱人满满的紫色花青素营养美味的蓝莓山药是最佳搭档…摆放在餐桌上增加一份美味佳肴家人朋友都很喜欢…
做奶香蓝莓山药沙拉需要什么食材和配料
蒸熟去皮的铁棍山药400克，雀巢鷹嘜炼奶25克，纯牛奶100克，海盐2克，蓝莓果酱适量
奶香蓝莓山药沙拉的家常做法，奶香蓝莓山药沙拉怎么做好吃
做法图解1：看制作好的奶香蓝莓山药沙拉就是这个样的非常美味儿…
做法图解2：新鲜的山药雀巢鷹嘜炼奶…
做法图解3：山药冲洗干净去皮切块覆盖上保鲜膜防止进水上锅蒸制25分钟左右…
做法图解4：蒸至熟去掉保鲜膜稍微降温…
做法图解5：取出来放入盆里…
做法图解6：添加雀巢鷹嘜炼奶海盐…
做法图解7：倒入微波加热的温牛奶用叉子碾碎烘焙铲拌匀…
做法图解8：装入盘子里用叉子划出纹路添加自制蓝莓果粒果酱…
做法图解9：颜色清透诱人满满的紫色花青素营养美味补益脾胃的蓝莓山药是最佳搭档…摆放在餐桌上增加一份美味甜品佳肴家人朋友都很喜欢…
奶香蓝莓山药沙拉的烹饪技巧
来自 Janeny 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
