养生多彩时蔬

做养生多彩时蔬需要什么食材和配料

山药，胡萝卜，木耳，黄瓜或莴苣

养生多彩时蔬的家常做法，养生多彩时蔬怎么做好吃

做法图解1：焯水备用

做法图解2：油热爆香蒜末

做法图解3：黄瓜没焯水，先炒一下它再下入其他的。如果用莴苣就一起焯水一起炒就可以了

做法图解4：都放进来以后调味就放盐、味精和一点白胡椒粉就行

做法图解5：翻炒几下加入水淀粉

做法图解6：大火收浓稠加点香油翻炒几下准备出锅

做法图解7：想吃就做简单滴很

养生多彩时蔬的烹饪技巧

来自 郝味道?? 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜