健康美味，来自无限回购的山姆梅花肉，最喜欢用来给娃煎猪排，粗粮谷物饲养，肥瘦相间，肉质紧实鲜嫩可口。山姆会员店的承诺，让您购买更放心。我们严格把控产品质量，确保每一块梅花肉都符合高标准的食品安全要求。
做海盐黑椒猪排需要什么食材和配料
山姆梅花肉2块，海盐、黑胡椒适量，食用油1勺，大蒜1个，紫甘蓝2片
海盐黑椒猪排的家常做法，海盐黑椒猪排怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：经过精心切割，每一块梅花肉都形状规整、肥瘦相间、肉质紧实、细嫩多汁，含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等对人体有益的营养成分。
做法图解3：取一块一分为二，厚度大约1.5cm
做法图解4：磨上海盐和黑胡椒碎，稍微按摩一下
做法图解5：锅中放油烧热
做法图解6：放入猪排煎2分钟
做法图解7：翻面中小火继续煎3分钟
做法图解8：大蒜对半切开后放入锅中，和猪排一起煎熟，关火后猪排在锅中醒几分钟
做法图解9：紫甘蓝切丝放入盘中，煎熟的猪排和大蒜放入盘中
做法图解10：烹饪简单方便，无论是煎、炸、烤、煮还是炖，都能轻松驾驭，让您在厨房中大展厨艺。营养丰富，富含优质蛋白质和多种必需氨基酸，让您在享受美味的同时，也能满足身体的营养需求。
海盐黑椒猪排的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
