明目茶

做明目茶需要什么食材和配料

枸杞、贡菊各2克，金银花、决明子各3克，纯净水3饭碗，绵砂糖30克

明目茶的家常做法，明目茶怎么做好吃

做法图解1：各种食材用纯净水浸泡半个钟

做法图解2：放入锅中，或者放入养生壶中也可以，烧开后小火煮20分钟后，放入绵砂糖，再煮至砂糖溶解后关火，留下枸杞，其他食材滤出丢弃，茶水倒入杯中，放温后即可饮用

做法图解3：成品图

明目茶的烹饪技巧

来自 玫瑰的厨房 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜