新西兰皇后红玫瑰苹果是一种备受推崇的进口水果，以其独特的品质和口感赢得了消费者的喜爱。这种苹果以其鲜艳的红色外观、甜脆的口感和丰富的营养价值而闻名。营养价值：红玫瑰苹果富含粗纤维，空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康，同时含有大脑所必需的营养素，因此也被称为“智慧果”。
做皇后红玫瑰苹果炒鸡丁需要什么食材和配料
新西兰皇后红玫瑰苹果半个，鸡胸脯肉2块，腌肉用：玉米淀粉、料酒、酱油适量，大蒜3瓣，小葱1根，食用油30克，蚝油1勺
皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的家常做法，皇后红玫瑰苹果炒鸡丁怎么做好吃
做法图解1：NZQueen新西兰皇后红玫瑰苹果，新西兰特有的品种——呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。
做法图解2：先来张成品图
做法图解3：土鸡鸡胸脯剃下来，切成粒
做法图解4：放入腌肉调料
做法图解5：拌匀备用
做法图解6：准备半个NZQueen新西兰皇后红玫瑰苹果
做法图解7：切成和鸡胸脯差不多大小的粒
做法图解8：锅中放油烧热，放入蒜末
做法图解9：放入鸡丁
做法图解10：大火炒至9成熟
做法图解11：放入NZQueen新西兰皇后红玫瑰苹果粒翻炒均匀
做法图解12：放入小葱末
做法图解13：放入蚝油
做法图解14：翻炒均匀入味
做法图解15：装盘食用
做法图解16：红玫瑰苹果的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等
皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
