#金龙鱼营养胚芽米
做焖米需要什么食材和配料
金龙鱼胚芽米，水
焖米的家常做法，焖米怎么做好吃
做法图解1：胚芽米免清洗
做法图解2：金龙鱼胚芽米全胚率可达80%，它口感香糯，富含优质蛋白质和多种维生素，氨基酸，被称为大米中的“营养黄金”，是孕妇老人宝宝等家庭的最佳选择
做法图解3：胚芽米消费人群利益点：1、婴幼儿婴幼儿胃容量小，需要在有限的空间里食用更高营养含量的食物，胚芽米营养较全面，营养密度更高，适宜熬成粥作为宝宝的第一口辅食。2、青少年青少年时期是成长和发育的关键时期，胚芽米中含有丰富的B族维生素，可预防厌食，促进进身体发育，有利健康和成长。3、女性胚芽米所含的VB1、VB2、氨基酸等皆与皮肤健康有密切关系，减缓皮肤的老化过程，使面部皮肤更加细腻，光滑和富有弹性。4、中年人中年人作为社会支柱，每天面对较大工作压力，易疲惫失眠。胚芽米可以起到减轻焦虑、安神助眠的作用。5、老年人胚芽米适宜有高脂血症、高血压、失眠及便秘等疾病的老年人食用，对于预防疾病和保持健康非常有帮助。
焖米的烹饪技巧
来自 李大夫的厨房 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
