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低脂高蛋白山药烧排骨

公开时间:2024-06-19 | 文章来源:怪味熙 | 浏览量:

低脂高蛋白山药烧排骨


为什么要选择李锦记薄盐耗油呢?1、低盐:相比传统生抽,李锦记薄盐耗油的盐分含量更低,更加健康。2、色泽鲜亮:李锦记薄盐耗油具有深褐色的鲜亮外观,能为菜肴增添美味的色彩。3、多种用途:李锦记薄盐耗油不仅可以用于炒菜、煮汤等一般烹饪,还可以用于蘸酱、拌凉菜等多种用途。4对于追求健康饮食的人群来说,李锦记薄盐耗油是理想的选择,低盐含量能够减少钠摄入。5在减肥过程中,李锦记薄盐耗油能够为食物增添鲜美的味道,同时降低热量摄入。

做低脂高蛋白山药烧排骨需要什么食材和配料

排骨950g,铁杆山药2根,李锦记薄盐蚝油2勺,料酒3勺,生抽2勺,葱姜适量,桂皮香叶适量,盐依个人口味

低脂高蛋白山药烧排骨的家常做法,低脂高蛋白山药烧排骨怎么做好吃

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤1

做法图解1:排骨洗净。

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤2

做法图解2:锅里放水、料酒排骨焯水。

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤3

做法图解3:山药葫芦卜洗净切块。

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤4

做法图解4:排骨捞出备用。

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤5

做法图解5:锅里放排骨山药、葫芦卜。

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤6

做法图解6:放入李锦记薄盐蚝油、料酒、生抽、葱姜、桂皮、香叶、盐加热水压8分钟。(高压锅需要放完气再开锅)

做正宗低脂高蛋白山药烧排骨的图片步骤7

做法图解7:完成?

低脂高蛋白山药烧排骨的烹饪技巧

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标签: 适合秋冬的家常菜

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