在吃亏和吃苦之间我选择了吃饭，这个不是普通的米饭，这可是金龙鱼的胚芽米，小胚芽大营养，2%的胚芽含整颗稻谷约66%的营养。里面是这种一小袋，一小袋锁鲜包装完美的阻隔空气和水份不用担心吃不完会受潮，宝妈们都知道胚芽米好哪到底什么是胚芽米呢？胚芽米是加工程度介于精米和糙米之间，保留了淡黄色胚芽的大米，里面的维生素和矿物质营养成份都优于普通的大米。金龙鱼胚芽米留胚率大于等于90%，高于行业标准，这个胚芽米是免洗工艺的，防止在淘米的过程中导致的胚芽脱落，锅里直接加水放入电饭煲就行了，胚芽米与水的比例是1比1就相当完美了，胚芽米味道软糯，口感细腻更容易吸收，新鲜自带米香味微甜，胚芽米饭再搭配一盘番茄炒蛋太香了。#金龙鱼营养胚芽米
做番茄盖饭需要什么食材和配料
金龙鱼胚芽米300g，番茄2个，盐1勺，金龙鱼菜籽油3勺，鸡蛋3个，糖1勺
番茄盖饭的家常做法，番茄盖饭怎么做好吃
做法图解1：准备金龙鱼胚芽米先进的免洗工艺不用淘米。
做法图解2：胚芽米是加工程度介于精米和糙米之间，保留了淡黄色胚芽的大米，里面的维生素和矿物质营养成份都优于普通的大米。
做法图解3：电饭煲里直接加入金龙鱼胚芽米。
做法图解4：米和水的比例是1：1.2
做法图解5：搅拌均匀。
做法图解6：按煮饭键静静的等待。
做法图解7：哇，熟了！太香了。
做法图解8：开始做个浇头，准备鸡蛋个西红柿。
做法图解9：鸡蛋加一点点料酒搅拌均匀。
做法图解10：锅里放入菜籽油。
做法图解11：倒入搅拌好的蛋液。
做法图解12：蛋液凝固后倒入番茄。
做法图解13：放盐和糖炒熟即可。
做法图解14：热腾腾的金龙鱼胚芽米配上番茄炒蛋太香了。
做法图解15：今日晚餐。
做法图解16：完成?。
番茄盖饭的烹饪技巧
在吃亏和吃苦之间我选择了吃饭，这个不是普通的米饭，这可是金龙鱼的胚芽米，小胚芽大营养，2%的胚芽含整颗稻谷约66%的营养。里面是这种一小袋，一小袋锁鲜包装完美的阻隔空气和水份不用担心吃不完会受潮，宝妈们都知道胚芽米好哪到底什么是胚芽米呢？胚芽米是加工程度介于精米和糙米之间，保留了淡黄色胚芽的大米，里面的维生素和矿物质营养成份都优于普通的大米。金龙鱼胚芽米留胚率大于等于90%，高于行业标准，这个胚芽米是免洗工艺的，防止在淘米的过程中导致的胚芽脱落，锅里直接加水放入电饭煲就行了，胚芽米与水的比例是1比1就相当完美了，胚芽米味道软糯，口感细腻更容易吸收，新鲜自带米香味微甜，胚芽米饭再搭配一盘番茄炒蛋太香了。#金龙鱼营养胚芽米
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