夏日炎炎，胃口不佳，今天做一款好吃营养的轻食沙拉，低卡饱腹鸡肉沙拉，满满蛋白质，用李锦记减盐生抽和蚝油调味，减盐配方，减脂期可以放心食用，你也试试吧
做低卡饱腹鸡肉沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块，鸡蛋2个，西兰花半朵，小番茄10个，土豆2个，李锦记薄盐蚝油2勺，李锦记薄盐生抽生抽2勺，沙拉酱1勺，芝麻油1小勺，黑胡椒粉3克
低卡饱腹鸡肉沙拉的家常做法，低卡饱腹鸡肉沙拉怎么做好吃
做法图解1：准备一块鸡肉切薄片，放碗中，加入李锦记薄盐生抽调味，减盐配方，0添加防腐剂，鲜香薄盐，美味健康，是我家很喜欢用的一款生抽
做法图解2：加入一勺李锦记薄盐蚝油调味，同样的减盐配方，满满蚝鲜，食品级挤挤装方便实用，炒菜拌馅放一勺特别美味
做法图解3：加入一勺料酒少许黑胡椒粉，抓匀腌制入味备用
做法图解4：准备土豆切块，上锅蒸熟
做法图解5：西兰花焯水煮熟备用
做法图解6：碗中加入沙拉酱，加入适量李锦记薄盐生抽调味，减盐配方，减盐百分之25，味道鲜而不咸，美味健康，0添加防腐剂，搭配李锦记薄盐蚝油使用，复合味道更鲜美，加入一勺芝麻油，
做法图解7：加入一勺李锦记薄盐蚝油调味，搅拌均匀备用
做法图解8：准备鸡胸肉煎熟，放碗中
做法图解9：盘中放入煎好的鸡肉，鸡蛋，小番茄，西兰花，土豆块，淋入调好的酱汁拌匀食用
做法图解10：低卡饱腹的鸡肉沙拉做好了
做法图解11：满满的一盘，好吃不胖的轻食沙拉
做法图解12：好吃不胖的沙拉，用李锦记薄盐生抽和蚝油调味，味道更鲜美，减脂餐也可以很美味
做法图解13：你也试试吧，做夏日轻食，首选李锦记薄盐生抽和蚝油。
低卡饱腹鸡肉沙拉的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
