龟苓膏具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功效。特别适合作为夏日低脂减脂的甜品！
做低卡减脂夏日甜品椰奶龟苓膏需要什么食材和配料
龟苓膏粉1袋50g，水1400ml，罗汉果代糖50g（也可减至25g），椰奶500ml，罗汉果代糖25g，坚果适量，葡萄干等果干适量
低卡减脂夏日甜品椰奶龟苓膏的家常做法，低卡减脂夏日甜品椰奶龟苓膏怎么做好吃
做法图解1：取一碗放入50g龟苓膏粉加入400ml水和50g罗汉果代糖搅拌均匀，煮锅内加入1000ml水煮至沸腾。
做法图解2：碗内龟苓膏混合液倒入煮锅内，搅拌均匀，再次煮至沸腾大约1-2分钟，期间不停的搅拌防止结团。煮好的龟苓膏液倒入容器冷却后放入冰箱冷藏至凝固。
做法图解3：凝固好的龟苓膏切块，椰奶500ml和25g代糖搅拌均匀。
做法图解4：碗内放入龟苓膏、调好的椰奶，撒上坚果碎和果干即完成。
做法图解5：夏日冷藏后更美味哦！
做法图解6：低脂健康、润燥降火、凉血解毒，夏日不可缺少的甜品之一。
低卡减脂夏日甜品椰奶龟苓膏的烹饪技巧
来自 皮卡茜茜小厨 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
