超级简单的菜,少油,清淡,适合夏天的冰啤酒
做低脂紫苏椒盐虾仁需要什么食材和配料
虾仁400g,葱半根,料酒1勺,椒盐1勺,紫苏叶若干,大蒜2瓣
低脂紫苏椒盐虾仁的家常做法,低脂紫苏椒盐虾仁怎么做好吃
做法图解1:自己种的紫苏长大了,刚好冰箱里还有青虾仁,让它们认识一下吧
做法图解2:虾仁洗净,葱切段,加入料酒和一点姜粉(或者生姜丝)腌制20分钟。
做法图解3:紫苏叶子随便切切,蒜瓣拦腰切两半。
做法图解4:锅中倒少许油,油热下入大蒜,蒜出香味加入虾仁翻炒,虾仁变色下入紫苏。
做法图解5:紫苏逐渐炒干之后撒入椒盐,翻炒均匀,出锅!
低脂紫苏椒盐虾仁的烹饪技巧
椒盐少一点就够味,因为虾仁和紫苏本身就很有味道啦
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