搞完锻炼，来杯奶昔吧，缓解饥饿的同时又能减肥
做减肥酸奶胡萝卜奶昔需要什么食材和配料
胡萝卜一根，酸奶一包（150毫升），香蕉一根，葡萄干20克，饮用水依个人爱好（浓稠度）
减肥酸奶胡萝卜奶昔的家常做法，减肥酸奶胡萝卜奶昔怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜削皮清洗干净。
做法图解2：葡萄干清洗干净。
做法图解3：将准备好的食材放入破壁机里，依个人爱好加入适量饮用水。
做法图解4：选择果汁奶昔功能开始制作。
做法图解5：好啦，一杯酸甜可口的奶昔就制作完成啦
减肥酸奶胡萝卜奶昔的烹饪技巧
来自 淡然的洋姜很明天变好看 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
