青橄榄清肺利咽，生津止渴，石斛和麦冬都有养阴生津润肺的功效，对于特别容易咽干失声的慢性咽炎患者来说非常适合。
做滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤需要什么食材和配料
青橄榄5颗，麦冬30克，石斛10克，排骨适量，姜片3片，盐1勺
滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤的家常做法，滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤怎么做好吃
做法图解1：排骨加姜片焯水洗净
做法图解2：青橄榄敲开
做法图解3：麦冬洗净和青橄榄、排骨、姜片一同放入炖锅中
做法图解4：别忘了石斛，没有可不放。
做法图解5：加入适量开水炖2小时以上，出锅加适量盐调味即可。
做法图解6：养阴生津、止渴润肺、理气健脾的效果，可以作为秋冬季日常保健汤水。
石斛麦冬橄榄排骨汤的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
