到我的家乡顺德吃喝玩乐,一定不能忘记喝广式靓汤,推介一道粉肠猪骨毛薯汤,共有13种材料,这是汤这么鲜美的根源,汤有健脾补中、益精养阴、祛湿养颜等作用,其中的猪粉肠有治风寒咳嗽的功效,而其他的竹芋、毛薯芡实则含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,铁,硒,碘及维生素等人体必须的营养成分,老少都适合饮用。
做粉肠猪骨毛薯汤需要什么食材和配料
毛薯300克,竹芋100克,胡萝卜50克,芡实适量,粉肠200克,猪骨200克,荸荠适量,无花果适量,云芩适量,淡菜适量,薏米适量,麦冬适量,盐适量
粉肠猪骨毛薯汤的家常做法,粉肠猪骨毛薯汤怎么做好吃
做法图解1:#放假请来我的家乡吃#粉肠猪骨毛薯汤
做法图解2:#放假请来我的家乡吃#粉肠猪骨毛薯汤
做法图解3:粉肠猪骨毛薯汤的所有材料,猪粉肠子内提前用水冲净,并把肠子外面的油脂撕扯掉
做法图解4:粉肠、猪骨用沸水煮一下,滤掉血水
做法图解5:取一个汤锅,放入适量的清水、芡实、薏米、麦冬、云苓、淡菜煮沸,再加入焯过水的粉肠、猪骨
做法图解6:竹芋、荸荠、胡萝卜去皮切块与姜片一起加入锅内中火煲煮
做法图解7:把毛薯去皮切大块,在汤煲至发白时加进汤内,这么晚放毛薯因为不想这食材煮得过烂
做法图解8:汤内放毛薯后再煲30分钟,下盐调味
做法图解9:汤再煮5分钟,即可关火,粉肠已经煮得软软的,取出来切小段,拌点蒜头酱油也超下饭
做法图解10:好吃好喝味道美的粉肠猪骨毛薯汤!
粉肠猪骨毛薯汤的烹饪技巧
来自 火镀红叶 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜