吃瘦不饿瘦，很喜欢吃，适合减肥宝宝哟
做自制减脂餐需要什么食材和配料
金枪鱼半袋，鸡蛋2个，鸡排1片，生菜3片，西红柿1个，烘焙沙拉酱适量
自制减脂餐的家常做法，自制减脂餐怎么做好吃
做法图解1：罗森买的金枪鱼
做法图解2：生菜
做法图解3：西红柿
做法图解4：烘焙沙拉酱
做法图解5：生菜切碎
做法图解6：鸡蛋，不粘锅，用水，没有用油
做法图解7：盛出
做法图解8：切小块一点
做法图解9：生菜，金枪鱼，西红柿，鸡蛋
做法图解10：鸡排煎熟
做法图解11：再加上鸡排
做法图解12：淋上烘焙沙拉酱汁
做法图解13：吃瘦不饿瘦，很喜欢吃，适合减肥宝宝哟
自制减脂餐的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
